هل تعلم ؟!

إغماض العين

يجعلك تتذكر ما نسيته بسهوله أكبر.

هل تعلم ؟!

دقيقه من الضحك تعادل ساعتين من النوم لجسم الانسان!

هل تعلم ؟!

تناول الطعام خارج المنزل مع الأصدقاء يمكن أن يرفع من مستوى السعادة ويقلل من الاكتئاب!

هل تعلم ؟!

السمع هي الحاسة الوحيدة التي لا تتوقف بشكل كامل خلال مراحل نومك!

هل تعلم ؟!

ﻓﺮﻙ ﻗﻄﻌﺔ ﺛﻠﺞ ﻋﻠﻰ ﺑﺎﻃﻦ ﻳﺪﻙ ﺑﻴﻦ ﺇﺑﻬﺎﻣﻚ ﻭﺳﺒﺎﺑﺘﻚ يساﻫﻢ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺃﻟﻢ ﺍﻻﺳﻨﺎﻥ ﺑﺴﺒﺐ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻤﺮﺍﺕ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﻤﺤﻔﺰﺓ ﻟﻠﺪﻣﺎﻍ التي تمنع ﺇﺷﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﻟﻢ!

هل تعلم ؟!

تدوين افكارك السلبيه في ورقة و الرمي بها في القمامة يمكن ان يساعدك فعلاً على تعديل مزاجك السيئ!

هل تعلم ؟!

التفاح أكثر فعالية من القهوة

لجعلك أكثر يقظة في الصباح!

هل تعلم ؟!

الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته!

مدونة الطريق الى الجنة